Categories
Kesehatan

3 Tips Memilih Produk Cara Merawat Kulit Sensitif

Bagi Anda yang memiliki kulit sensitif, mungkin saat ini Anda tengah bertanya-tanya bagaimana sih cara merawat kulit sensitif itu. Pasalnya, kulit yang sensitif jika salah perawatan bisa menjadi penyebab berbagai masalah kulit lain, misalnya saja jerawat. Padahal, kulit wajah yang cerah, bersih, dan berkilau adalah idaman para kaum hawa. Oleh karena itu, yuk simak nih apa saja tips memilih produk perawatan kulit sensitif di artikel di bawah ini.

Tips Memilih Produk untuk Kulit Sensitif

cara merawat kulit sensitif
cara merawat kulit sensitif

Kulit wajah yang sensitif memang kerap membuat kita kerepotan. Pasalnya, kita harus ekstra hati-hati dalam memilih produk perawatan agar tidak menyebabkan iritasi atau masalah kulit lainnya. Padahal, kita juga ingin bisa dandan secantik wanita-wanita lainnya. Alhasil, mengenali tips memilih produk kulit sensitif adalah langkah tepat untuk Anda lakukan. Lalu, bagaimana ya cara merawat kulit sensitif dengan mengenali ciri-ciri produk khususnya?

1. Pilih Produk yang Fragrance-Free

Pertama, cara memilih produk yang cocok untuk kulit sensitif adalah dengan memilih produk yang fragrance-free. Menurut Food and Drugs Administration (FDA), produk yang mengandung pewangi (fragrance) rupanya dapat menyebabkan alergi pada sebagian orang, khususnya mereka yang memiliki kulit sensitif.

2. Perhatikan Kandungan Formula Penyusun Produknya

Kedua, cara memilih produk yang cocok untuk kulit sensitif adalah dengan melihat dulu apa saja kandungan formula penyusunnya. Harus diingat, produk kosmetik tidak diperkenankan yang mengandung pengawet kuat. Apalagi untuk kulit sensitif, pengawet ini bisa menyebabkan iritasi. Oleh karena itu, Anda harus memilih produk yang non paraben.

3. Pilih Produk dengan Kandungan Pelembab

Terakhir, cara memilih produk yang cocok untuk kulit sensitif adalah dengan memilih produk yang mengandung pelembab. Mengapa demikian? Rupanya, pelembab dapat mencegah kulit Anda menjadi kering, menghindari iritasi, dan juga menambah kekenyalan kulit sensitif Anda.

Demikian ulasan mengenai tips memilih produk perawatan kulit sensitif yang tepat. Tentunya, hal ini wajib untuk Anda baca dan Anda pahami agar Anda tahu bagaimana sih cara merawat kulit sensitif yang benar. Nah, bagi Anda yang sedang mencari produk perawatan untuk kulit sensitif, silahkan pakai produk dari Cetaphil yang mana dirancang khusus untuk mereka yang berkulit sensitif. Semoga ulasannya bermanfaat.

Categories
Kesehatan

Hadiah Untuk Anak 1 Tahun Yang Tepat

Anak merupakan sebuah anugerah yang diberikan oleh Tuhan. Anak pada dasarnya menjadi sebuah titipan dari Tuhan yang harus dijaga dan dirawat dengan baik tentunya. Setiap anak tentunya memiliki hak untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. Dancow hadir sebagai susu yang tepat dijadikan sebagai hadiah untuk anak 1 tahun.

Bagi para orang tua yang baru saja memiliki seorang anak tentunya akan bertanya tanya mengenai apa yang perlu untuk dilakukan. Usia 1 tahun sendiri pada dasarnya menjadi masa masa emas yang dimiliki oleh anak. Pada usia tersebut pada dasarnya terdapat perkembangan yang luar biasa yang perlu dimiliki oleh anak. Dancow hadir sebagai sebuah bentuk kasih sayang bunda yang perlu diberikan kepada anak untuk membantu tumbuh kembangnya.

Manfaat Susu Dancow Sebagai Hadiah Untuk Anak 1 Tahun Yang Penting Diketahui

hadiah untuk anak 1 tahun

Mendukung perkembangan saraf si kecil

Salah satu manfaat yang diberikan oleh susu dancow yang baik digunakan sebagai hadiah untuk anak 1 tahun adalah memberikan dukungan pada perkembangan saraf. Perkembangan saraf pada anak akan terjadi pada usia 1 hingga 3 tahun. Pada masa masa tersebut tentunya perlu diberikan nutrisi yang tepat untuk dapat mendukung adanya perkembangan saraf si kecil dengan maksimal. Susu dancow hadir untuk dapat mendukung perkembangan saraf si kecil dengan baik dari waktu ke waktu tentunya.

Memenuhi gizi anak

Susu dancow juga memiliki manfaat untuk dapat memenuhi gizi yang dibutuhkan oleh anak usia 1 tahun dalam mendukung pertumbuhannya. Dancow dilengkapi dengan kandungan DHA yang bersumber dari minyak ikan asli. Terdapay pula omega 3, omega 6, dan zat lainnya yang sangat membantu perkembangan anak dengan baik.

Ada banyak sekali manfaat dari dancow sebagai sebuah hadiah untuk anak 1 tahun yang sangat baik bagi tumbuh kembang mereka. Itu saja yang dapat diuraikan mengenai manfaat dancow dan semoga bermanfaat.

Categories
Kesehatan

Manfaat Dari Krim Malam Mencerahkan

Krim yang digunakan setiap hari memiliki manfaat yang berbeda. Seperti krim siang dan krim malam yang memiliki kandungan berbeda dan manfaat berbeda. Banyak orang yang sering menggunakan krim pada siang hari sebab sering terpalar sinar matahari padahal pada malam hari juga butuh krim yang digunakan untuk menutrisi wajah dengan baik. Sehingga sangat perlu untuk menggunakan krim pada malam hari agar lebih terawat dengan baik serta bisa mencerahkan wajah.

Banyak sekali manfaat dari krim malam mencerahkan yang bisa membantu memenuhi nutrisi wajah yang dibutuhkan pada malam hari sehingga mampu meregenari sel kulit wajah dengan optimal. Oleh karena itu penting sekali untuk menggunakan krim malam atau masker wajah yang mampu memberikan hasil terbaik ketika digunakan secara rutin setiap hari di malam hari. 

Manfaat Dari Krim Malam Mencerahkan

Kandungan Krim Malam Yang Terbaik

Banyak sekali kandungan yang terdapat dalam krim malam ketika digunakan secara rutin. Hal itu bisa disesuaikan dengan jenis kulit wajah dan kebutuhan dalam wajah dengan menggunakan krim malam yang sesuai dengan keinginan. Seperti halnya dengan menggunakan krim malam yang mengandung  3-o-Ethyl Ascorbic Acid (ET-VC) yang membuat serat kolagen terbentuk dengan baik sehingga bisa membuat cerah pada wajah dengan optimal. 

Penggunaan Krim Malam Secara Rutin

Ketika Anda berminat untuk mencerahkan wajah dengan alami dan natural maka Anda perlu sekali untuk menggunakan krim malam mencerahkan yang digunakan sesuai type wajah dan secara rutin menggunakannya secara rutin. Hal yang penting untuk dilakukan adalah mengetahui kandungan yang bisa mencerahkan wajah dengan baik. Maka dari itu kami akan memberikan manfaat dari menggunakan krim malam setiap hari. 

  1. Mampu mencegah kulit dehridasi ketika malam hari sebab pasa malam hari kulit butuh kandungan yang mampu melembabkan sehingga tidak mengalami wajah yang kering. 
  2. Mampu menghilangkan jerawat dengan baik sebab kandungan anti bacteri yang bia digunakan untuk menghilangkan jerawat.
  3. Memperbaiki sel kulit wajah yang mati sebab kulit akan mudah terpapar kotoran dan debu sehingga menggunakan krim malam dapat memperbaiki sel kulit wajah yang rusak. 
Categories
Kesehatan

Cara Jitu Berhasil Mengajarkan Anak Berhitung

Pasti semua orang ingin anaknya bisa tumbuh dengan pintar. Dapat membaca, menulis dan juga berhitung adalah sebuah keterampilan dasar saat belajar yang perlu dimiliki setiap anak. Tetapi untuk menemukan cara mengajarkan anak berhitung bukan suatu hal yang mudah. Mungkin saja anak malah kebingungan atau tidak bisa berkonsentrasi dengan baik.

Biasanya anak akan mulai belajar berhitung ketika sudah masuk PAUD atau TK. Tetapi perlu diketahui bahwa saat anak sudah mulai masuk umur satu tahun, orang tua bisa mulai untuk mengajari anak mengenal angka dan juga berhitung. Di bawah ini ada beberapa cara mengajarkan anak berhitung dengan mudah sebagai berikut:

Cara mengajarkan anak berhitung

1.       Memakai jari tangan

Cara mengajari anak berhitung yang pertama yaitu dengan memakai jari tangannya. Kamu bisa meminta si kecil untuk menunjukkan berapa umurnya memakai jari tangannya. Jika anak kamu sudah menginjak usia tiga tahun maka meminta dirinya untuk menunjukan tiga jari tangan sembari mulai berhitung dari satu, dua dan tiga.

Kemudian kamu juga bisa meminta si kecil untuk menunjukkan 4,5 hingga 10 jari tangannya sembari mulai berhitung. Dengan memakai cara yang sederhana ini lama kelamaan anak akan bisa paham dan mulai mengerti tentang hitungan.

2.       Memakai krayon

Krayon yang berwarna warni ini tentu bisa menarik perhatian anak. Benda satu ini juga bisa kamu pakai untuk dijadikan alat untuk mengajari anak berhitung. Saat kamu memberi anak satu buah krayon, maka kamu katakan satu. Saat kamu memberi dia dua lalu katakan dua.

Kemudian kamu juga bisa meminta krayon yang dia pegang dengan mengatakan “beri mama satu krayon”. Biar anak mulai menghitung kemudian memberimu krayon tersebut. Bila salah maka beri mereka contoh kembali. Setelah anak bisa menghitungnya kamu bisa lanjut di angkat yang lebih besar.

3.       Belajar berhitung menggunakan lagu

Ini adalah salah satu cara yang paling mudah saat ingin mengajari anak berhitung kamu bisa mengajari anak berhitung dengan cara menyetelkan lagu yang edukatif misalnya lagu Dua Mata Saya. Sembari memegang bagian tubuh yang telah disebut di dalam lagu itu.

Selain hal itu kamu juga bisa menyetelkan anak lagu ”satu ditambah satu” atau lagu anak “tek kotek kotek anak ayam” untuk mengajari anak cara berhitung penjumlahan dan juga pengurangan. Cara ini akan selalu diingat mereka sembari asik mendengarkan lagunya.

Categories
Kesehatan

7 Jenis Olahraga Agar Melahirkan Tepat Waktu

Keinginan untuk melahirkan bayi secara normal merupakan keinginan sebagian besar wanita yang tengah mengandung. Biasanya akan muncul sejumlah tanda mau melahirkan bila mendekati waktunya. Namun untuk menjalankan proses persalinan normal butuh persiapan mental dan fisik yang ekstra karena tidaklah mudah.

Menjaga fisik agar tetap sehat sudah menjadi kewajiban bagi calon ibu. Agar tubuh tetap bugar, Anda bisa melakukan beberapa jenis olahraga yang bantu proses melahirkan jadi tepat waktu.

tanda mau melahirkan
Tanda mau melahirkan

1. Berlatih Duduk

Mudah dan tidak butuh tenaga ekstra, Anda bisa memulainya dengan olahraga ringan seperti berlatih duduk. Hindari bersandar di sofa, kursi, ayunan, bahkan tempat tidur. Lebih baik duduk tegak dengan mengangkat sedikit bagian panggul ke depan. Jika memiliki gym ball, peralatan ini sangat membantu ibu hamil. Pastikan tekanan bola cukup kencang dan cukup tinggi sehingga posisi pinggul lebih tinggi dari lutut. Posisi duduk bersila dan jongkok juga diperbolehkan.

2. Bersandar ke Depan

Masih menggunakan equipment yang sama yaitu gym ball, Anda pun bisa memanfaatkannya untuk bersandar. Caranya dengan mengangkat lengan dan tubuh bagian atas untuk disandarkan di gym ball dan memutar saat panggul bergerak. Gravitasi akan menarik punggung bayi ke depan dan menempatkannya di posisi normal. Guna dari gerakan ini untuk memperlancar persalinan alami.

3. Duduk Kupu-kupu

Gaya satu ini sangat sederhana dan mudah dicontoh. Anda perlu duduk tegak dan rapatkan kedua telapak kaki ke depan. Angkat kaki naik turun hingga merasakan peregangan. Fungsi dari olahraga ini untuk membuka panggul dan membuat punggung bawah jadi lebih lentur.

4. Berjalan Kaki

Olahraga lainnya yaitu berjalan kaki. Aktivitas berjalan kaki bebas dilakukan kapan saja, baik pagi atau sore hari. Berjalan kaki punya banyak manfaat, salah satunya dapat mendorong kontraksi alami yang menjadi tanda mau melahirkan. Setidaknya, luangkan waktu untuk jalan kaki selama 30 menit sehari di luar ruangan. Namun, olahraga jalan kaki akan lebih terasa jika dilakukan sejak masa awal kehamilan dan mulai tingkatkan intensitasnya menjelang waktu kelahiran. Sebelum melakukan olahraga jalan kaki, sebaiknya konsultasi terlebih dahulu ke dokter apakah kondisi Anda memungkinkan atau tidak.

5. Pelvic Rocking

Pada prinsipnya, gerakan Pelvic Rocking dilakukan untuk menyehatkan, membugarkan, serta mengurangi keluhan selama kehamilan. Anda yang melakukan olahraga ini juga lebih siap secara fisik dan psikis ketika menjelang waktu kelahiran. Fungsi dari latihan sederhana ini untuk menjaga pelvis agar tetap mengendur dan bagian bawah punggung menjadi lebih lentur. Posisi ini akan membantu bayi berada di posisi yang lebih baik saat menjelang waktu persalinan. Jika ingin hasil yang efektif, lakukan gerakan setiap hari secara rutin.

6. Squat

Squat atau gerakan jongkok berdiri yang diulang-ulang dapat mempercepat proses persalinan. Gerakan ini menguatkan otot panggul dan mendorong bayi untuk turun lebih rendah. Bagi wanita yang tengah hamil, dianjurkan untuk melakukan squat menjelang waktu kelahiran.

Gerakannya pun sangat mudah. Awali dengan berdiri dengan kaki yang dilebarkan sedikit, kemudian turun secara perlahan dan membentuk posisi jongkok dengan punggung yang tetap tegak. Tahan selama 30 detik dan kembali pada posisi awal. Cukup lakukan selama 10-20 menit per harinya.

7. Naik Turun Tangga

Naik dan turun tangga memang efektif dalam merangsang kontraksi dan mempercepat proses pembukaan. Aktivitas ini menjaga tekanan darah dan membuat posisi baik menjadi lebih baik. Karena itu, tak jarang dokter menyarankan untuk melakukan gerakan naik turun tangga jika ingin proses persalinan yang normal dan cepat.

Categories
Kesehatan

Alasan Mengapa harus Menggunakan Serum Wajah

Penggunaan berbagai macam produk skincare untuk perawatan kulit begitu diminati oleh banyak orang, terutama bagi kaum wanita. Tidak lain karena manfaat yang ditawarkan begitu besar dan tentunya sebagian besar orang yang menggunakannya telah mendapatkan hasil yang baik dari produk tersebut.

Sehingga menjadikan orang lain juga penasaran untuk mendapatkan hasil serupa untuk mendapatkan manfaatnya. Begitu juga dengan penggunaan serum wajah yang dengan penggunaan teratur akan mendapatkan manfaatnya. Salah satu fungsinya juga dapat membuat wajah terlihat lebih cerah. Apalagi dengan menggunakan serum glowing yang tentu membuat wajah semakin merona.

serum glowing
serum glowing

Penggunaan serum untuk diaplikasikan terhadap wajah menjadi penting karena berbagai macam perlindungan diperlukan untuk menjaga kesehatan wajah. Tidak hanya itu dengan berbagai macam bahan aktifnya akan menutrisi kulit wajah. berikut ini adalah alasan mengapa harus menggunakan serum wajah.

Kulit wajah membutuhkan nutrisi

Hal pertama yang menjadi alasan mengapa serum harus diaplikasikan terhadap wajah adalah karena memang kebutuhan kulit wajah. Kebutuhan akan nutrisi dari bahan-bahan aktif yang membuat terjaganya kesehatan kulit.

Dengan terpenuhinya nutrisi untuk wajah akan menjaganya tetap dalam keadaan yang baik dan dapat membuatnya mendapatkan manfaat dari produk yang digunakan. Misalnya untuk serum glowing yang dapat memberi nutrisi pada kulit sekaligus memancarkan kulit wajah yang cerah.

Kesehatan kulit wajah perlu dijaga

Alasan kedua mengapa harus menggunakan serum wajah adalah untuk menjaga kesehatan kulitnya. Ketika kulit sehat, maka pengaplikasian skincare lainnya akan maksimal. Hal ini dikarenakan kondisi kulit yang sehat akan membuat penyerapan dari berbagai macam bahan yang digunakan untuk kulit menjadi lebih cepat terserap dengan baik dan mendapatkan manfaatnya dengan maksimal.

Wajah merupakan aspek visual yang pertama

Penggunaan serum wajah tentu menambah kepercayaan diri karena salah satu aspek visual yang dilihat paling jelas adalah wajah. Ketika bertemu orang lain apalagi dengan urusan pekerjaan maka dituntut untuk menjaga penampilan agar tetap baik. Hal inilah yang menjadi alasan mengapa harus menggunakan produk serum wajah untuk Anda.

Beberapa hal tersebut merupakan sebagian alasan mengapa penggunaan serum wajah menjadi penting untuk dilakukan. Untuk mendapatkan manfaat dari serum wajah, maka Bio Essence juga hadir untuk Anda dengan berbagai macam rangkaian produk skincare. Untuk menjaga kesehatan kulit dengan berbagai bahan aktif dan antioksidan di dalamnya maka tersedia produk Bio-gold Golden Ratio Double Serum.

Categories
Kesehatan

Lima Perawatan Wajah Paling Umum di Spa

Tertarik dengan perawatan wajah? Inilah yang perlu diketahui tentang perawatan wajah spa paling populer.

Sehari di spa tidak lengkap tanpa perawatan wajah. Kulit lelah Anda mungkin membutuhkan perawatan, tetapi mungkin sulit untuk memutuskan perawatan mana yang harus dipilih. Kami sarankan untuk mulai dari yang paling dasar. Baca terus untuk daftar ember perawatan wajah spa klasik untuk Anda periksa di setiap kunjungan spa. Simak lima perawatan wajah dibawah ini :

  • Terapi Cahaya LED

Mengobati: Garis halus, kulit kendur, berjerawat

Apa itu? Light-emitting diode (LEDs) mengeluarkan cahaya bebas panas yang melewati kulit untuk mempengaruhi lapisan yang lebih dalam dengan berbagai cara, tergantung pada panjang gelombang cahaya. Ahli kecantikan menyinari berbagai jenis cahaya ke wajah selama sesi, yang biasanya berlangsung dari beberapa menit hingga satu setengah jam.

Bagaimana cara kerjanya? Lampu merah merangsang sel-sel kulit untuk menghasilkan kolagen dan elastin, dua protein yang membuat kulit terlihat lebih kencang. Cahaya biru, di sisi lain, membunuh bakteri penyebab jerawat untuk mencegah munculnya jerawat di masa mendatang dan mengecilkan pori-pori.

Seberapa sering Anda bisa mendapatkannya? Untuk hasil yang optimal, serangkaian perawatan yang berjarak beberapa minggu disarankan.

Perawatan Wajah
Perawatan Wajah

TEMUKAN PENAWARAN PADA TERAPI CAHAYA LED

  • Facial Eropa

Mengobati: Pori-pori tersumbat, kulit kusam, komedo, iritasi

Apa itu? Facial Eropa, bahan pokok perawatan spa, adalah jenis perawatan wajah yang paling umum. Ini dirancang untuk membersihkan kulit secara mendalam dan membersihkannya dari kotoran di permukaan.

Bagaimana cara kerjanya? Meskipun ada variasi, komponennya tetap sama: pembersihan, pengelupasan kulit, uap, ekstraksi (biasanya opsional), pijat, masker yang menenangkan, dan pelembab dengan tabir surya.

Seberapa sering Anda bisa mendapatkannya? Setiap beberapa minggu, karena ini disarankan untuk perawatan kulit sederhana daripada perawatan khusus.

TEMUKAN PENAWARAN DI WAJAH EROPA

  • Facial Oksigen

Treats: Garis halus, kulit kendur, ketidaksempurnaan

Apa itu? Oksigen wajah menjadi populer di kalangan selebritas karena kemampuannya menyegarkan kulit tepat sebelum penampilan karpet merah. Ini langsung menumpahkan dan mengangkat kulit, tanpa tanda kemerahan dari perawatan wajah lainnya, sehingga segera siap untuk aplikasi makeup.

Bagaimana cara kerjanya? Seorang ahli kecantikan menggunakan airbrush untuk menyemprotkan oksigen bertekanan dan serum perawatan kulit khusus ke wajah. Oksigen tersebut seharusnya meningkatkan asupan produk anti-penuaan dan pelembab ke kulit, yang dapat mengurangi kekurangan kecil yang mungkin muncul di kamera.

Seberapa sering Anda bisa mendapatkannya? Setiap minggu. Efek oksigen wajah langsung terlihat tetapi cenderung memudar dalam beberapa hari berikutnya.

TEMUKAN PENAWARAN DI WAJAH OKSIGEN

  • Mikrodermabrasi

Mengobati: bintik-bintik penuaan, kerusakan akibat sinar matahari, noda, garis halus, stretch mark, bekas jerawat, kusam

Apa itu? Mikrodermabrasi pada dasarnya menghilangkan lapisan kulit terluar pada epidermis untuk mengekspos sel-sel yang lebih halus dan lebih segar di bawahnya. Prosedur ini meratakan warna kulit dan mengurangi tampilan garis-garis halus. Ini juga meningkatkan penyerapan losion dan krim pada kulit.

Bagaimana cara kerjanya? Seorang ahli kecantikan dapat melakukan mikrodermabrasi dengan salah satu dari dua alat. Seseorang menyemprotkan kristal pengelupas kecil, sementara pada saat yang sama menyedotnya bersama dengan sel kulit yang mengelupas. Yang lain menggunakan ujung yang dilapisi berlian untuk menggosok lapisan luar kulit itu.

Seberapa sering Anda bisa mendapatkannya? Perawatan tidak memerlukan downtime untuk pemulihan. Umumnya, dianjurkan sebulan sekali.

Baca FAQ mikrodermabrasi kami dan tonton video untuk melihat cara kerjanya.

TEMUKAN PENAWARAN MICRODERMABRASION

  • Pengelupasan Kimia

Mengobati: pigmentasi tidak merata, kerusakan akibat sinar matahari, jerawat, garis halus

Apa itu? Pengelupasan kimiawi akan menggunakan asam glikolat, laktat, atau salisilat, atau kombinasi keduanya, untuk merawat kulit. Dari yang paling tidak menjengkelkan. Asam glikolat menargetkan garis-garis halus, sedangkan laktat mengatasi penuaan atau bintik matahari; asam salisilat adalah pilihan yang baik untuk jerawat atau kulit berminyak. Semua pengelupasan mirip dengan mikrodermabrasi dalam hal mengangkat lapisan atas sel kulit, meskipun secara kimiawi dan bukan secara mekanis.

Bagaimana cara kerjanya? Seorang ahli kecantikan mengoleskan larutan ke wajah, di mana larutan tersebut didiamkan hingga 15 menit sebelum dibilas dengan air. Larutan tersebut dapat menyebabkan sedikit sensasi perih karena dapat merusak lapisan kulit yang terbuka. Hasil akhirnya adalah warna kulit yang lebih jelas dan seragam.

Seberapa sering Anda bisa mendapatkannya? Kulit mungkin menjadi merah dan bersisik pada hari-hari setelah prosedur. Namun, efek ini seharusnya tidak terlalu parah. Kulit harus diberi jarak satu hingga dua bulan.

Categories
Kesehatan

Posisi dan Cara Berhubungan Agar Cepat Hamil

Bagi pasangan, belum lengkap rasanya jika belum memiliki bayi. Inilah yang membuat banyak pasangan mencari cara berhubungan agar cepat hamil. Selain mempertimbangkan masa subur, ternyata posisi dan setelah berhubungan intim juga dapat mempengaruhi terjadinya kehamilan.

Posisi seorang wanita setelah hubungan intim dilakukan diyakini mampu mempengaruhi terjadinya kehamilan. Setelah berhubungan, hendaknya wanita melakukan beberapa posisi di bawah ini :

cara berhubungan agar cepat hamil
Cara berhubungan agar cepat hamil

Setelah berhubungan, sebaiknya wanita berbaring sejenak selama 20-30 menit dengan tujuan memperbesar peluang masuknya sperma agar terjadi pembuahan.

Meletakkan kepala di bawah dan mengangkat kedua kaki ke atas setelah selesai melakukan 8 Tips Saat Berhubungan Agar Cepat Hamil.

Gunakan bantal untuk mengganjal bagian pinggul. Posisi ini dapat membantu sperma memasuki rahim, sehingga peluang pembuahan akan meningkat.

  • Cara Berhubungan Agar Cepat Hamil Yang Dapat Dicoba

Selain mempertimbangkan posisi saat berhubungan intim, maka ada beberapa hal yang harus dilakukan untuk meningkatkan terjadinya kehamilan 

  • Mengkonsumsi Air Putih Yang Cukup

Agar tubuh dapat berfungsi optimal dan kesehatan tubuh tetap terjaga, maka konsumsi air putih yang cukup menjadi kunci utama yang harus dilakukan. Agar kehamilan dapat terjadi, maka fisik harus siap dan tubuh harus sehat. Selain itu, saat berhubungan biasanya tubuh akan kehilangan banyak cairan akibat keringat yang keluar.

Sangat penting untuk mengkonsumsi air putih yang cukup, setidaknya 8 gelas per harinya untuk mencukupi kebutuhan harian. Konsumsi juga air putih setelah selesai berhubungan intim. Selain membantu menghilangkan dahaga, maka konsumsi air putih dapat membantu meningkatkan peredaran darah, sehingga mencegah terjadinya kram otot dan kesemutan usai berhubungan.

  • Menjaga Kebersihan Area Genital

Sangat penting menjaga kebersihan area genital, karena kebersihan area genital menjadi kunci keberhasilan pembuahan. Jadi, biasakan untuk membasuh miss V dan Mr P setelah berhubungan intim untuk mengurangi resiko terjadinya infeksi bakteri atau jamur.

Untuk membersihkan organ intim ini pun ada aturannya. Sebaiknya hindari penggunaan cairan pembersih maupun sabun anti bakteri. Bahan kimianya justru meningkatkan resiko terjadinya iritasi dan infeksi. Gunakan air bersih dan usap dari arah depan ke belakang untuk menghindari perpindahan bakteri dari anus ke organ intim.

  • Buang Air Kecil 

Buang air kecil segera setelah berhubungan intim, terutama bagi kaum wanita untuk mengurangi infeksi bakteri. Saat berhubungan, area genital sangat rentan terpapar bakteri, tangan, dan lainnya. Buang air membantu pengeluaran bakteri yang jika tak segera dikeluarkan melalui urine justru dapat berpindah ke lubang kemih dan menyebabkan terjadinya infeksi

  • Lakukan Pillow Talk Atau Bermesraan Dahulu

Apakah tidur menjadi kebiasaan yang dilakukan setelah selesai berhubungan? Hal ini justru dapat menghambat peluang Anda dan pasangan memiliki anak. Berdasarkan studi yang dilakukan, dengan bermesraan dan pillow talk dahulu setelah berhubungan intim, maka tubuh akan melepaskan hormon oksitosin yang akan membuat Anda merasa lebih nyaman dan bahagia. Akibatnya, stress berkurang dan ovulasi akan lebih mudah terjadi diikuti meningkatnya peluang terjadinya kehamilan.

  • Konsumsi Probiotik

Makanan kaya probiotik mampu membantu menyeimbangkan kadar bakteri baik di dalam mr P maupun Miss V. Konsumsi makanan yang kaya akan probiotik untuk membantu organ intim tetap sehat dan terhindar dari adanya infeksi bakteri. Konsumsi makanan yang kaya probiotik seperti tempe, kefir, kimchi, hingga yoghurt.

  • Hindari Stress

Memiliki keturunan memang tujuan, namun bukan berarti memiliki keturunan adalah sebuah keharusan. Jika memang belum dikaruniai bersabarlah dan terus meminta kepada Allah. Jangan stress, karena stress justru dapat menghambat terjadinya kehamilan. Berusaha terus dengan mencari cara berhubungan agar cepat hamil.

Categories
Kesehatan

Bahasa Intelektual Yang Bagus Untuk Anak

Setiap orang tua pasti akan selalu memikirkan pertumbuhan anak dengan serius.  Apalagi seorang ibu memahami pertumbuhan anak sejak dini adalah hal yang membahagiakan.  Mulai sejak lahir hingga dewasa pasti ibu akan selalu memberikan yang terbaik. Sebenarnya jika membahas pertumbuhan anak tentu kita akan dihadapkan dengan banyak macam hal.

Namun disini yang akan kita bahas adalah dari segi bahasa anak ya. Karena dengan bahasa lah setiap orang akan mengungkapkan isi hatinya. Untuk itu jika bunda ingin menerapkan perilaku yang baik maka bunda harus bisa mengajarkan anak untuk selalu menggunakan bahasa intelektual yang bagus. 

Bahasa intelektual yang bagus harus mampu kita terapkan dalam kehidupan anak sejak dini. Sehingga seorang anak kelak akan selalu menggunakannya hingga kelak akan lebih terbiasa dengan bahasa yang sopan. Apalagi jaman semakin modern ini menggunakan bahasa yang baik merupakan cpntoh cermin anak bangksa yang beradap. Untuk itu bunda harus mampu mendidik anak memiliki bahasa dan akhlak baik sejak dini. Oleh sebab itu disini akan saya hadirkan beberapa tips agar anak memiliki bahasa yang baik ya :

  1. Didik perilaku baik

Yang pertama adalah didik anak memiliki perilaku yang baik. Ajarkan hal ini sejak dini bagaimana sikap yang baik dan sikap yang buruk. Maka dengan ini akan membuat anak dapat berpikir bagaimana dia harus bersikap. Karena dengan sikap yang baik ini pasti akan menajdikan anak untuk selalu berucap dan menggunakan bahasa yang baik. 

  1. Mediasi melalui cerita maupun dongeng

Tips berikutbya yakni melalui mediasi cerita maupun dongeng pada jaman dahulu ya. Jangan khawatir di Indonesia memikiki banyak cerita rakyat yang dapat kamu manfaatkan. Ajarkan dan kenalkan mereka melalui contoh karakter yang baik. Karena orang baik akan selalu memiliki sikap dan bahasa yang baij pula. 

Diatas adalah dua tips agar akan lebih memikiki bahsa intelektual yang bagus dalam kesetiap hariannua.  Untuk itu bunda harus memperhatikan dua hal diatas dengan baik ya. O iya jangan lupa untuk selalu melengkapi gizi anak agar pertumbuhan anak tidak terhambat ya bun. Maka dari itu disini saya rekomendasikan susu dancow gum yang memiliki kandungan gizi secara lengkap untuk memenuhi segala nutrisi yang dibutuhkan anak.

Categories
Kesehatan

Tanda-tanda Kekurangan Gizi Pada Anak

Setiap orang tua selalu ingin memberikan yang terbaik bagi buah hatinya. Bukan hanya dari segi pendidikan, tetapi juga dalam hal kecukupan gizi. Untuk kecukupan gizi sendiri, si kecil telah diperhatikan semenjak dia ada di dalam kandungan. Segala hal diperhatikan agar tumbuh kembang si kecil selalu sehat dan kuat, serta terhindari dari penyakit anak kurang gizi.

Namun begitu, penyakit anak kurang gizi tetap harus selalu diwaspadai. Ada beberapa tanda yang perlu bunda ketahui saat anak kekurangan gizi.

  1. Anak kurang vitamin D

Vitamin D sangat berguna untuk pembentukan tulang yang kuat. Kekurangan vitamin ini akan berdampak langsung pada pertumbuhan tulang anak. Salah satunya menyebabkan terjadinya deformasi, yaitu dimana tulang kaki dapat berbentuk X atau O.

anak kurang gizi
anak kurang gizi
  1. Kurang asam folat

Kebutuhan asam folat sudah harus dipenuhi sejak dalam kandungan. Anak yang kekurangan asam folat saat dilahirkan, dapat menyebabkan perkembangan tengkoraknya tidak maksimal. Penyakit lain yang mungkin diderita anak akibat dari kekurangan zat ini adalah hydrocephalus. 

  1. Kekurangan vitamin C

Tanda-tanda dari dari anak yang kekurangan vitamin C dapat diperhatikan dari tingkahnya yang mudah lelah. Rambut yang tidak sehat dan mudah kusut, serta luka yang lambat sembuh. Selain itu, anak yang pemurung, depresi dan sering rewel, bisa jadi disebabkan oleh kekurangan vitamin ini juga.

  1. Kekurangan zat besi

Kebutuhan zat besi sangat penting dalam masa pertumbuhan dan perkembangan anak. Selain itu, kekurangan zat ini, sangat mempengaruhi kemampuan otaknya dalam menyerap pelajaran. Tanda dari anak yang kekurangan zat ini adalah dia tampak pucat, lesu, lemah, seringnya terlihat sulit bernafas, mudah rewel dan tidak tahan pada suhu yang dingin. 

  1. Kurang kalsium

Kalsium pada anak, sangat penting untuk membantu perkembangan tulang dan gigi yang sehat serta kuat. Membantu menjaga jantung, otot, dan saraf, agar selalu sehat. Tanda-tanda dari anak kekurangan gizi ini sebenarnya sudah bisa bunda deteksi semenjak bayi. Seperti, anak susah tidur, sering rewel, kejang dan detak jantung yang lemah.

Orang tua memang perlu menguasai kebutuhan asupan yang diperlukan oleh buah hati pada masa pertumbuhannya agar penyakit anak kurang gizi bisa dihindari. Perhatikan pola makannya dan penuhi kebutuhan tambahan asupannya. Jika dirasa masih kurang, tambahkan segelas susu dari Dancow Gum yang memang diformulasikan untuk membantu tumbuh kembang anak agar selalu sehat dan kuat. Semoga bermanfaat.